Restauração Feminina

Teste dos Padrões de Apego nos Relacionamentos

Descubra qual padrão emocional pode estar aparecendo na forma como você se relaciona.

Antes de começar, uma coisa importante:

Este teste não é um diagnóstico psicológico. Ele é uma ferramenta de autoanálise para você observar comportamentos que podem aparecer nos seus relacionamentos.

Não responda pensando no que você gostaria de ser. Responda pensando em como você realmente costuma agir quando começa a gostar de alguém.
Para cada frase, escolha a alternativa que mais representa você:
A. Nunca ou quase nunca  ·  B. Às vezes
C. Frequentemente  ·  D. Quase sempre

E tem uma pergunta que talvez seja a mais importante

Independentemente do resultado: você está se relacionando com a pessoa que existe ou com a pessoa que você acredita que ela poderia se tornar?

Porque às vezes o nosso sofrimento não nasce apenas daquilo que alguém fez. Nasce também daquilo que nós imaginamos que aquela pessoa poderia fazer. E é aí que começamos a nos apaixonar pelo potencial.

Você não precisa aprender a amar menos. Precisa aprender a enxergar melhor.
Observe. Questione. Perceba seus padrões.

E, principalmente, não ignore aquilo que a realidade está mostrando só porque a sua expectativa gostaria que fosse diferente.

Quer continuar essa autoanálise?

Se esse teste fez você perceber comportamentos que se repetem nos seus relacionamentos, o próximo passo é entender de onde esses padrões podem estar vindo e como eles aparecem na sua vida afetiva.

Conhecer o padrão é o começo. A consciência vem quando você começa a perceber o que faz com aquilo que descobriu.

Seu próximo passo

Agora que você já entendeu um pouco mais sobre os seus padrões de apego, esse é o momento de ir além da autoanálise. Criei mentorias, guias, ebooks e manuais práticos pra te acompanhar em cada fase dessa jornada — do primeiro entendimento até a mudança real.

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